norismalina's: Ketahui cara selamat untuk naikkan berat badan stabil dengan pengambilan MEALSHAKE, B Complex dan Vita-Lea shaklee. kurus ke?

Assalamualaikum, anda ada masalah dengan berat sendiri? masih tak cukup BMI?

rasanya mesti orang yang kurus akan mengalami situasi di atas kan? huhuhu. sedih ja tengok orang lain timbang berat, naik berkilo-kilo tapi kita tak jugak naik kilo. masih di tempat yang sama ja. kenapa jadi cam ni? OMG. Fobia tengok penimbang berat, boleh ke sorok mana-mana.

terutamanya kaum wanita, bila dah kurus sangat nak pakai pakaian pun nampak tak cantik. ada pulak orang ejek macam papan la, kayu la, isteri popeye dan sebagainya. tension tau! Anda ada pengalaman macam ni. hihi saya ada.

Situasi yang ini lain la pulak, macam terkena kat diri sendiri pun ada.hihi. agak kelakar sebab selalu buat. adoi! Selalu rasa yang diri dah makin gemuk tapi sebenarnya tak gemuk pun (naluri menafikan kekurusan terlebih.huhu). untuk sedapkan diri sendiri sahaja tetapi hanya orang di sekeliling yang tahu bahawa anda sememangnya KURUS OK! SI KURUS! the fact is you are so KURUS! sodih ceq depa kata lagu tu . bukan main i menafikan tau.

memang drama dan tragik betul masalah berat badan ni. kenapa berat tak naik-naik ni? bila tengok penimbang ja mesti muka dengan penuh harapan mengharapkan naik ler berat walau setengah kilo.aduhai.

Apa puncanya?

1) Makanan yang diambil tidak sempat diproses menjadi nutrien yang boleh digunakan oleh tubuh secara 100% sepenuhnya disebabkan oleh kadar metabolisme yang cepat. Ini menyebabkan nutrien dibuang begitu sahaja dengan sia- sia.

2) Pengambilan makanan yang sedikit ( makan sedikit sahaja dah rasa kenyang). Perut tidak dapat menampung pengambilan makanan dalam kuantiti yang banyak disebabkan telah menjadi kebiasaan makan sedikit sahaja.

3) Pekerjaan berat yang menggunakan banyak tenaga- oleh yang demikan bagi anda yang banyak menggunakan tenaga perlulah makan makanan yang berkhasiat dalam kuantiti yang bersesuaian dan banyakan makanan seperti buah-buahan, sereal, yoghurt, suplemen makanan ataupun susu.

1- Vita-Lea :

Membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid atau beguk (penyakit tiroid ini terjadi kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam Vita-Lea kita), tidak lesu dan menjadikan kulit yang sentiasa tegang, mengelak pitam dan pening.

2- B-Complex :

Mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan. Mengawal atur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.

3- Mealshake :

Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. Sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein. Supplement penting untuk menambah berat badan yang mana ia membantu menambah selera makan. Walau kita kurang makan namun pengambilan Meal Shakes ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga.